Protein Banana Shake

Die perfekte Kombination aus Geschmack & Nährstoffen. Ideal als Snack oder nach dem Training. Die pure Kraft in jedem Schluck. Jetzt probieren!

Zutaten für
Protein Banana Shake
  • 1,5 Reife Banane
  • 170 g Magerquark
  • 300 ml fettarme Milch
  • 2 EL MaxIsolate Banana
  • MaxIsolate
    100% Whey Protein Isolate
    Banana 1000g
    Ab 34,99 € 34,99 € / 1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
  • 1 Cup Creatine
  • maxinutrition_creatine_packshot
    100% Creatine Monohydrate
    Geschmacksneutral 250g
    Ab 14,99 € 59,96 € / 1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
  • 1 EL Honig
  • 3 EL gemahlene Mandeln
Nährwerte pro Portion
  • Nährwert 0 kcal
  • Kohlenhydrate 0 g
  • Protein 0 g
  • Fett 0 g
  • Dauer 5 min
Küchenutensilien
Mixer 1 großes Glas
So wird's gemacht
  • Eine reife Banane und 300 ml Milch in einen Mixer geben und alles fein vermengen.
  • 170 g Magerquark, MaxIsolate Banana, ein Cup Creatine, Honig und 2 EL gemahlene Mandeln untermixen.
  • Das Gemisch in ein großes Glas einfüllen und mit der restlichen Banane (auf einem Spieß) und etwas Mandelflocken toppen.
  • Guten Appetit!
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