Protein Bircher Müsli
Zutaten für Portionen
- 30 g Zarte Haferflocken
- 15 g MaxIsolate Vanilla
- 1 geriebener Apfel
- 200 g Sojajoghurt
- 10 g Heidelbeeren
- 5 g Rosinen
- 10 g Mandeln
- 20 g Bananen
- 1 Tl Kokosflocken
Nährwerte pro Portion
Küchenutensilien
Schüssel Löffel Messer Brettchen Reibe
So wird's gemacht
- Apfel schälen, entkernen und grob raspeln. Zusammen mit dem Joghurt, den Haferflocken und Rosinen in eine Schüssel geben und gut vermengen.
- Zusammen mit dem Joghurt, den Haferflocken und Rosinen in eine Schüssel geben und gut vermengen.
- Das MaxIsolate Vanilla zum Schluss unterrühren.
- Über Nacht oder 3-4 Stunden im Kühlschrank ziehen lassen.
- Bei Bedarf noch etwas Wasser oder Milch hinzugeben, falls es zu fest ist.
