MAXI SPIRIT

Rezepte

Finde hier proteinreiche Rezepte für deine Fitness Ziele

251 kcal
Protein Bagel

Protein Bagel

Mit diesem Rezept startest du direkt mit einem gesunden Frühstück in den Tag. Selbstgemachte Protein Bagels bestehend aus nur 4 Zutaten. Je...
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187 kcal
Vegane Protein Brownies

Vegane Protein Brownies

Dieses Fitnessrezept liefert dir total saftige Brownies mit einem hinreißenden schokoladigen Geschmackserlebnis und das 100% vegan. Jetzt pr...
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323 kcal
Protein Mousse au Chocolat

Protein Mousse au Chocolat

Mousse au Chocolat ist das Dessert für Festtage schlechthin. Jetzt gibt es den Dessert Klassiker auch mit der Extraportion Protein. Jetzt ge...
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109 kcal
Protein Cookies Backmischung zum Verschenken

Protein Cookies Backmischung zum Verschenken

Weihnachten steht vor der Tür. Mit diesem Rezept hast du die perfekte Geschenkidee. Jetzt proteinreiche Freude verschenken!
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116 kcal
Alkoholfreier Gin Tonic EAA Drink

Alkoholfreier Gin Tonic EAA Drink

Die perfekte Belohnung am Wochende zum Anstoßen: Gin Tonic mit unserem MaxFive Vegan Refreshment Bitter Lemon. Jetzt genießen!
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176 kcal
Herzhafte Protein-Brokkoli-Muffins

Herzhafte Protein-Brokkoli-Muffins

Einfach lecker: Herzhafte und proteinreiche Muffins. Mit unserer Schritt-für-Schritt Anleitung gelingt dir der Snack mühelos. Jetzt probier...
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237 kcal
Protein Nussbrot

Protein Nussbrot

Unkompliziert und schnell ein leckeres und gesundes Brot selber backen? Hier kommt das passende Rezept dafür. Jetzt frisches Brot genießen!
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140 kcal
Peanut Butter Maiswaffeln

Peanut Butter Maiswaffeln

Du möchtest direkt lossnacken? Dein Snack soll gesund & schnell zubereitet sein? Dann solltest du jetzt unser Fitnessrezept für Zwischendur...
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Wissenswertes zu Lebensmitteln und Nährstoffen

Was sind essentielle Aminosäuren und wofür brauche ich Proteine? Was ist der Unterschied zwischen Whey Isolat und Whey Konzentrat? Und wie viel Eiweiß muss man wirklich am Tag zu sich nehmen? Diese und mehr Fragen erklären wir dir in der Rubrik Warenkunde. Lerne mehr über die Hintergründe einer gesunden und sportlichen Ernährungsweise. Mit der geballten Expertise im Hinterkopf kommst du deinem Fitnessziel schnell näher.


Protein Rezepte für Muskelaufbau und Diät

Gesunde Ernährung muss weder kompliziert noch langweilig sein. Das beweisen unsere maximal leckeren und abwechslungsreichen Rezepte, die wir in unserer MaxiKüche speziell für dich und das Erreichen deiner individuellen Fitnessziele entwickelt haben. Frühstück, herzhafte und süße Mahlzeiten, Snacks oder Drinks: Wenn du auf der Suche nach einem gesunden, proteinreichen Fitness-Rezept bist, wirst du bei uns fündig. Ob Coconut Overnight Oats, Porridge mit Granatapfel und Bananen, Iced Mango Lassi, Zucchini Nudeln mit Erdnuss-Pesto oder Protein Pizza – alle unsere Gerichte schmecken nicht nur gut, sondern sind auch noch gesund und gelingen ohne großen Aufwand. Probier’s gleich aus!


Tipps für einen gesunden Fitness-Lifestyle

Du willst bewusst leben, dich ausgewogen ernähren und sportlich aktiv sein? Unsere Expertinnen und Experten helfen dir mit wertvollen Tipps, praktischen Anleitungen und fundiertem Wissen, einen gesunden Lifestyle in die Tat umzusetzen. Erfahre mehr rund um die Themen Low Carb und vegane Ernährung, Muskelaufbau und Abnehmen, Diäten, Mindset, Training und vieles mehr.


Trainingspläne und Workout-Wissen für maximale Fortschritte

Egal, ob du Muskeln aufbauen willst, Fett reduzieren oder mehr Abwechslung in deine Trainingsroutine bringen möchtest: Nutze das geballte Wissen unserer Fitness-Expertinnen und Experten, um deine individuellen Ziele zu erreichen. Wir erklären dir im MaxiBlog alles rund um Sport, Workout und Fitness, liefern Trainingspläne für Muskelaufbau oder Abnehmen und geben Antworten zu deinen brennendsten Fitnessfragen!