Protein Coconut French Toast

Zutaten für
Protein Coconut French Toasts
  • 4 Dinkeltoasts
  • 100 ml 1,5% Milch
  • 30 g MaxWhey Coconut
  • MaxWhey
    100% Whey Protein
    Coconut 420g
    16,99 € 40,45 € / 1 kg
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
  • 16 g Xucker
  • 40 g Kokosraspeln
  • 1 Ei
  • 1 Eiweiß
  • 20 g Kokosfett
  • 10 g Früchte der Saison
  • 1 TL Ahornsirup (optional)
Nährwerte pro Portion
  • Nährwert 0 kcal
  • Kohlenhydrate 0 g
  • Protein 0 g
  • Fett 0 g
  • Dauer 15 min
Küchenutensilien
Schneebesen Teller Pfanne
So wird's gemacht
  • Es werden Milch, MaxWhey Coconut, Ei, Eiweiß und Xucker mit einem Schneebesen in einem tiefen Teller verrührt.
  • Die Kokosraspeln werden in einen weiteren tiefen Teller geschüttet.
  • Die Toastscheiben nun nacheinander für rund 1 Minute in der Flüssigkeit einweichen (30 Sekunden pro Seite).
  • Eine beschichtete Pfanne erhitzen (mittlere Temperatur) und die Toasts in Kokosfett von beiden Seiten braten.
  • Das French Toast anrichten und die Früchte darauf drapieren. Je nach Geschmack mit Ahornsirup übergießen.
  • Guten Appetit!
1865 kcal
Rezept: MaxiNutrition Banana Bread

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