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Schneller Protein Pancakes Bienenstich
Zutaten für Protein Pancakes Bienenstich
- 50 g Magerquark
- 50 g Frischkäse light
- 70 g gemahlene Mandeln
- 25 g MaxIsolate Banana
- 2 Eier
Zutaten für
- 250 g Magerquark
- 12 ml Wasser
- 1 Eiweiß
- 10 g Sofort-Gelantine
- 8 g Xucker
Nährwerte pro Portion
Küchenutensilien
Schneebesen/Rührgerät Schüssel Pfanne Pfannenwender
So wird's gemacht
- Für die Füllung alle Zutaten gut verrühren und für 30 Minuten kalt stellen.
- Magerquark, Frischkäse, gemahlene Mandeln, MaxIsolate Banana, Xucker und Eier miteinander vermengen bis eine homogene Masse entsteht.
- Davon vier Pancakes in einer beschichteten Pfanne von beiden Seiten goldbraun braten.
- Guten Appetit!
