Ready to drink

Wozu sind Sportgetränke und Eiweißdrinks gut?

Im Vergleich zu herkömmlichen Getränken unterstützen dich Fitness- und Eiweißdrinks durch die spezielle Rezeptur optimal beim Training und der Regeneration. Sie sind deshalb ein wichtiger Bestandteil einer ausgewogenen Sporternährung. Aber auch, wenn du einen aktiven Lifestyle hast, sind Fitnessgetränke genau richtig für dich. Zum einen gleichen sie deinen Flüssigkeitsverlust aus. Das ist wichtig, da du besonders beim Sport durch Schwitzen viel Wasser verlierst. Mögliche Folgen sind Dehydrierung, Leistungsabfall und Krämpfe.

Zugleich sorgen speziell Proteindrinks für den Muskelaufbau und Eiweißdrinks zum Abnehmen dafür, dass du mit wertvollen Proteinen versorgt wirst. Eiweiß braucht der Körper für viele wichtige Prozesse im Körper, unter anderem für den Muskelaufbau und den Muskelerhalt. Deshalb ist eine ausreichende Zufuhr für Krafttraining, aber auch Ausdauersport und Gewichtsmanagement essentiell.

Noch ein Vorteil: Wer oft unterwegs ist oder keine Lust auf langes Zubereiten oder Kochen hat, für den sind fertige Fitnessgetränke eine praktische Lösung, um den Proteinbedarf auch unterwegs zu decken.

Woran erkennt man gute Proteindrinks und Fitnessgetränke?

Ein guter Eiweißdrink hat einen hohen Proteingehalt, um den Körper nach dem Workout, aber auch an trainingsfreien Tagen mit wertvollem Protein zu versorgen. In unserer verzehrfertigen MaxShake stecken satte 25 Gramm Eiweiß.

Egal, ob du ein bestimmtes Fitnessziel wie Muskelaufbau oder Abnehmen verfolgst oder einfach aktiv bist: Dein Körper braucht Aminosäuren, das sind die einzelnen Bausteine der Proteine. Besonders wichtig ist die Zufuhr mit essentiellen Aminosäuren (EAAs), die der Körper nicht selbst herstellen kann. In jeder unserer erfrischend-prickelnden MaxFive Dosen stecken deshalb alle acht essentiellen Aminosäuren. Für Sportler unentbehrlich: Von den 5 Gramm EAAs sind 3 Gramm BCAAs im idealen 2:1:1 Verhältnis. Die Aminosäuren Leucin, Valin und Isoleucin gehen direkt ins Muskelgewebe und helfen hier unmittelbar bei Aufbau- und Reparaturprozessen. Außerdem sind wichtige B-Vitamine enthalten und wahlweise Koffein für den extra Energiekick.

Eiweißdrinks zum Abnehmen sollten kalorien- und fettarm sein sowie ohne künstliche Aromen und Farbstoffe auskommen. Das ist für uns bei MaxiNutrition eine Selbstverständlichkeit, schließlich stehen wir für Zero Bullshit. Alle unsere Sportgetränke enthalten wenige Kalorien und kaum Fett sowie keine künstlichen Zusätze. Die MaxFives sind sogar komplett kohlenhydrat- und fettfrei.

Wann sollte ich Sportgetränke und Proteindrinks zu mir nehmen?

Erfrischungsgetränke wie unsere praktischen MaxFive Dosen in verschiedenen leckeren, natürlichen Geschmacksrichtungen kannst du vor, während oder nach dem Training trinken. Auch über den Tag sind sie das ideale Refreshment. An warmen Sommertagen schmeckt der Fitnessdrink mit geballter Aminopower eisgekühlt besonders gut.

Proteingetränke wie unsere Protein Milk trinkst du idealerweise gleich nach dem Training, um deine Muskeln mit Eiweiß und Energie zu versorgen. Aber auch an trainingsfreien Tagen braucht der Körper Proteine. Genieße die MaxiMuscle Protein Milk in deinem Lieblingsgeschmack zum Beispiel gleich am Morgen oder zwischendurch.