Herzhafte Protein Pancakes

Du hast richtig Appetit auf eine schnelle proteinreiche Mahlzeit? Dann ist unser herzhafter Pfannkuchen genau das Richtige für dich. Jetzt probieren!

Zutaten für
Herzhafte Protein Pancakes
  • 50 g Baking Protein
  • Baking Protein
    For Pancake, Pizza & Co.
    Geschmacksneutral 500g
    14,99 € 29,98 € / 1 l
    inkl. MwSt., zzgl. Versand
  • 80 ml Wasser
  • 1 Bünde Schnittlauch
  • 4 kleine Möhren
  • 7 Cocktailtomaten
  • Handvoll Babyspinat
  • 0.5 Avocados
  • 0.5 rote Zwiebeln
  • 0.5 rote Paprikas
  • 0.5 Bünde glatte Petersilie
  • 1 TL Kokosöl
  • 1 EL grünes Pesto
  • 1 Zitronenscheiben
  • etwas Kresse
Nährwerte pro Portion
  • Nährwert 0 kcal
  • Kohlenhydrate 0 g
  • Protein 0 g
  • Fett 0 g
Küchenutensilien
Rührgerät Rührschüssel Pfanne Messer
So wird's gemacht
  • Das Baking Protein mit dem Wasser zu einer cremigen Masse mit einem Rührgerät verrühren. Den Schnittlauch waschen, sehr fein hacken und anschließend zum Pancake Teig geben. Nochmals gut verrühren.
  • Das Gemüse waschen, die Möhren reiben und die restlichen Zutaten sehr klein schneiden. Die Petersilie ebenfalls fein hacken.
  • Das Kokosöl in einer beschichteten Pfanne erhitzen und zwei Pancakes ausbacken.
  • Einen Pfannkuchen mit Pesto bestreichen, das Gemüse, die Petersilie und Kresse darauf verteilen. Jetzt alles mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
  • Den zweiten Pancake als Deckel darauf platzieren. Den Pancake Burger nun überkreuzt in vier gleich große Teile schneiden und genießen.
  • Guten Appetit!
197 kcal
Protein Datteldip

Protein Datteldip

Passend zu unserem Protein Ciabatta haben wir nun mit dem Protein Datteldip genau das richtige Fitnessrezept für dich! Jetzt probieren!
Weiterlesen
461 kcal
Protein Ciabatta

Protein Ciabatta

Mit diesem Protein Brot kann die Grillsaison zusammen mit unserem Datteldip eröffnet werden. Jetzt das Ciabatta genießen!
Weiterlesen
367 kcal
Gefüllte Blätterteigtaschen mit Protein Spread

Gefüllte Blätterteigtaschen mit Protein Spread

Diese Blätterteigtaschen sind genau das Richtige für dich, wenn du auf der Suche nach einem süßen Dessert bist. Schnell zubereiten und so...
Weiterlesen