Protein Apfelstrudel Smoothie
Protein Apfelstrudel Smoothie
Nährwerte pro Portion
So wird's gemacht
- Den Apfel in kleine Stücke schneiden und gemeinsam mit dem Apfelmark und den Rosinen für 5 Minuten in einem kleinen Topf, bei mittlerer Hitze, köcheln lassen.
- Anschließend das Erhitzte zusammen mit der Hafermilch, dem Whey und etwas Zimt in einem Mixer cremig pürieren.
- Den Smoothie auf zwei Gläser verteilen, mit einer Zimtstange, etwas Zimtpulver, ein paar Rosinen und ggf. Apfelresten verzieren.
- Guten Appetit!